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春・夏・秋・冬 からだのチェック

春・夏・秋・冬 からだのチェック

春夏秋冬の季節の移り変わりを軸としながら、健康維持のための留意点や、健康診断データの解説、旬の食べ物の紹介など、日々の健康に役立つ内容を掲載しています。

監修:東京医科大学助教授  川口 実
東大宮総合病院内科部長  渡辺 喜文

目 次

春 体も冬眠から覚めたばかり

・アレルギーの対策は万全に
・食べて健康―春の食卓―
・とくに注意したい検査項目

夏 基礎体力の充実で暑さに勝つ

・食中毒の予防は加熱と清潔
・食べて健康―夏の食卓―
・とくに注意したい検査項目

秋 食欲の秋、体脂肪に要注意

・自分の標準体重を知っていますか
・食べて健康―秋の食卓―
・とくに注意したい検査項目

冬 内・外での温度調節をこまめに

・心筋梗塞、脳梗塞に要注意
・食べて健康―冬の食卓―
・とくに注意したい検査項目

発行時期

2000年3月

体裁

B5 28頁 4色刷り

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