実践！職場のメンタルヘルスケア

― 管理監督者のための「心の健康」心得 ―

	○ いま、なぜ「職場のメンタルヘルス」なのか ・　心の健康問題の現状 ・　「メンタルヘルスケア」への取り組み ○ 「ストレス」って何だろう ・　ストレス要因とは ・　ストレス反応とは ・　仕事のストレスと健康の関係 ○ 進めよう「メンタルヘルスケア」 ・　４つのケア ・　「ラインによるケア」の推進3本柱 ・　管理監督者の位置づけ ・　管理監督者がキーパーソン ○ 管理監督者の役割 ・　心の健康問題をもたらす要因の把握と対応 ・　「いつもと違う」部下の把握と対応 ・　部下からの相談への対応 ・　心の健康問題をかかえる職員の職場復帰への支援 ○ 管理監督者に求められるスキル ・　よい聴き方の訓練 ・　自律訓練法（どこでもできる簡単リラクセーション） ○ 管理監督者のためのメンタルヘルス心得7カ条
発行年月	体　裁　等
２００４年３月	Ｂ５ ２８頁 ４色刷り