地方公務員安全と健康フォーラム第91号（2014年8月）

「ゆるい市民」が大人とまちを育てる～鯖江市役所ＪＫ課・女子高生へのリスペクト～
慶應義塾大学特任助教
鯖江市役所ＪＫ課プロデューサー　若新雄純

気軽に体を動かし健康づくり

総論		日ごろから筋量をためておく「貯筋」のすすめ鹿屋体育大学学長　福永哲夫
寄稿		ポイントは、無理なく、楽しんで体を動かしてもらうこと日本健康運動研究所所長株式会社健康創研代表取締役菅野　隆
ルポ１		無理なくできて、長く続く１日５分の「職場体操」栃木県
ルポ２		運動習慣の定着には息の長い取り組みが必要新潟県見附市

OECD諸国における「メンタルヘルス」への取り組み
～スイスの事例～
地方公務員安全衛生推進協会　顧問　中邨　章

「ながら」体操をしよう！－３
夜寝るまでにできる体操
監修　熊本大学政策創造研究教育センター教授　都竹茂樹

Check＆Doで健康づくり－３
脂質異常を徹底改善
監修　帝京大学臨床研究センターセンター長　寺本民生

腰痛対策最前線　－４
新たな視点に立ったこれからの腰痛の捉え方
東京大学医学部附属病院２２世紀医療センター
運動器疼痛メディカルリサーチ＆マネジメント講座
特任准教授　松平　浩

災害救援者のメンタルヘルス対策　－３
大規模災害時に起きる可能性のある数々の心理的問題について
筑波大学医学医療系災害精神支援学教授　高橋祥友

日本を歩こう　－４
海と椿の碁石海岸を巡るみち（岩手県大船渡市）
自然への畏怖と人為の空しさ　そして本当の癒しに触れる

季節の「一汁三菜」メニュー　－１
茹で豚肉と夏野菜の和え物
ちりめん奴
きゅうりとわかめの梅和え
かぼちゃのみそ汁
栄養指導　管理栄養士・食生活アドバイザー　宗像　伸子

2014年08月01日

一般財団法人 地方公務員安全衛生推進協会