地方公務員安全と健康フォーラム第114号（2020年7月）

逆境を逆境と思わず希望を持ち続けていこう

株式会社two.seven代表／元スピードスケート選手
清水　宏保

職員の健康度を高め、働き方を変えるオフィス改革を進めよう

提言1		職員の心身の健康増進と知的生産性の向上をめざして慶應義塾大学教授　理工学部システムデザイン工学科／大学院理工学研究科開放環境科学専攻空間・環境デザイン工学専修伊香賀俊治
提言2		「スタンディング戦略」と「ブレイク戦略」のススメ公益財団法人明治安田厚生事業団体力医学研究所上席研究員／博士（人間環境学）甲斐裕子研究員／博士（体育科学）神藤隆志
インタビュー		生産性、行政サービスの質向上をめざし働き方改革の一環としてオフィス改革を継続中総務省行政管理局主査　小森栞さん事務官　齋藤磨生さん事務官　安田健人さん

今から始めるチャレンジ！ロコモ予防　－5
生活習慣を改善しロコモを防ぐ
監修　医療法人社団大坪会東和病院院長
中村　耕三

テレワークの健康管理　－１
通常勤務に移行する際の注意点とコツ「軽い運動」と「正しい睡眠」がポイント
山野美容芸術短期大学客員教授・渋谷ガーデンクリニック院長株式会社ドクターズヘルスケア産業医事務所代表労働衛生コンサルタント・社会医学専門医・指導医
矢島　新子

行動経済学でメタボスパイラルから抜け出そう　－5
保健指導対象者の矛盾を解消
物事の提示の仕方で行動を変える「フレーミング効果」「初期値効果」「極端回避性」
東京大学大学院情報学環・学際情報学府特任教授
古川　雅一

こころの応急処置メンタルヘルスファーストエイド　－5
セルフヘルプやその他のサポートを勧めましょう
メンタルへルス・ファーストエイド・ジャパン

滝ガールの癒しと発見の滝めぐり　—5
飛雪の滝　三重県紀宝町
坂崎　絢子

おいしく減塩をはじめよう！　－１
～香味野菜や薬味の風味を活かす～
あじの七味揚げ　かぶときゅうりのレモンあえ　かぼちゃのミルク煮　具だくさんの野菜汁　ごはん
栄養指導　管理栄養士・食生活アドバイザー　宗像　伸子

2020年7月

一般財団法人 地方公務員安全衛生推進協会